1 / 9
MA_REK.FIT
Pronađi plan koji
zaista radi za tebe
Odgovori na kratkih 9 pitanja.
Marek osobno kreira tvoj plan.
🔥 Mršavljenje
💪 Masa
⚡ Snaga
🏃 Forma
500+
zadovoljnih klijenata
4.9★
prosječna ocjena
3 god
online treninga
Besplatno · Bez obaveza · 3 minute
KORAK 1 OD 9
Koji je tvoj spol?
Plan se prilagođava hormonskom profilu i fiziologiji.
👨
Muško
👩
Žensko
KORAK 2 OD 9
Koji je tvoj glavni cilj?
Fokus određuje sve — od plana treninga do prehrane.
🔥
Izgubiti masnoću
Definicija, vitkost, vidljivi abs
💪
Izgraditi mišiće
Masa, volumen, snažniji izgled
⚡
Povećati snagu
Performanse, dizanje, moć
❤️
Opće zdravlje i forma
Energija, kondicija, dugovječnost
KORAK 3 OD 9
Koliko dugo treniraš?
Nema pogrešnog odgovora — plan se prilagođava tvojoj razini.
🌱
Početnik
Manje od 6 mjeseci
📈
Srednja razina
6 mjeseci — 3 godine
🏆
Napredni
Više od 3 godine
🎯
Odlično! Cilj je jasan.
Sada ću saznati više o tvojim navikama kako bi plan bio 100% prilagođen tebi, a ne generički.
KORAK 4 OD 9
Koliko dana tjedno možeš trenirati?
Budi realan — dosljedan plan od 3 dana bolji je od savršenog plana koji ne možeš pratiti.
📅
2–3 dana
Full Body program
🗓️
4 dana
Upper / Lower split
🔥
5–6 dana
Push / Pull / Legs split
KORAK 5 OD 9
Gdje treniraš?
Plan se prilagođava dostupnoj opremi.
🏋️
Teretana
Puna oprema, strojevi, slobodni utezi
🏠
Kući — osnovna oprema
Bučice, trake, klupa
🤸
Kući — bez opreme
Samo vlastita težina
🔄
Kombinirano
Teretana i kući naizmjenično
KORAK 6 OD 9
Kolika je tvoja trenutna težina?
Ovo nam pomaže izračunati kalorijski cilj i napredak.
80
kilograma
50 kg180 kg
CILJNA TEŽINA (opcijalno)
75
kilograma
40 kg180 kg
KORAK 7 OD 9
Koliko imaš godina?
Dob utječe na oporavak, hormonalni balans i intenzitet programa.
28
godina
1670
📊
Profil je gotovo kompletan.
Samo još tvoji kontakt podaci i Marek će ti kreirati personalizirani plan u roku 24h.
24h
Odgovor od trenera
100%
Personalizirano
0€
Konzultacija
KORAK 8 OD 9
Što te dosad sprečavalo u postizanju cilja?
Budi iskren — ovo je ključno za kreiranje plana koji ti zaista odgovara.
📋
Nedostatak plana i strukture
Nisam znao/la što i kako raditi
😔
Motivacija i dosljednost
Teško mi je ostati na putu
⏰
Malo slobodnog vremena
Posao, obitelj, obaveze
🍽️
Prehrana je problem
Ne znam kako se pravilno hraniti
KORAK 9 OD 9
Gdje ti šaljem tvoj plan?
Marek osobno pregledava svaki upitnik i javlja se unutar 24 sata.
TVOJ BESPLATNI PLAN UKLJUČUJE
Personalizirani plan treninga
Preporuke za prehranu
Odgovor na sva pitanja
Procjena optimalnog paketa za tebe
Slanjem upitnika slažeš se s korištenjem podataka isključivo u svrhu kreiranja tvog fitness plana.
0%
Analiza tvojih odgovora...
Kreiranje profila...
Slanje Mareku...
Gotovo!
🎉
UPITNIK POSLAN!
Marek je primio tvoje podatke i javit će ti se unutar 24 sata s personaliziranim planom.
Prati @ma_rek.fit na Instagramu